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翌日清晨，天光微亮，几声鸡鸣将陈漠唤起。看见王老三还在熟睡，他悄悄穿衣下床，来到灶房小院后门的角落里，开始练习呼吸吐纳，吸收那一缕真气，此时一丝丝天地之气，随之涌入鼻腔进入肺腑。陈漠却未有所觉，只感觉通体舒畅，周身热流涌动，在感觉那道真气在身体里游走一周后，缓缓收式，此时天已大亮。
“看来这真气往复周身一次，时间在四十分钟左右，”陈漠记下时间。
屋里王老三穿衣下地的声音响起，陈漠感觉听力似乎也有所长进。他赶紧拎起院中木桶，走出院门打水，提起半桶水走回小院时发现，水桶变轻了？这吸收那缕真气还有提升体质的作用？他返回水井把水桶打满，再次拎起发现跟以前拎半桶水的效果一样，踉踉跄跄走回院中。
王老三从屋里出来看见陈漠拎着满满一桶水，担心的说道“漠儿啊，
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